Португальская кухня
Нравится
Кухня августа. Португальская
Кухнями августа в прошлые годы у нас были украинская и болгарская, в этом году мне захотелось назначить португальскую – очень вкусную, довольно простую и не такую популярную в мире, как соседняя испанская.
Португалия – морская держава, а потому и в кухне очень много свежайших морепродуктов. Так же португальцы употребляют много овощей и сыров. На протяжении многих веков, национальная португальская кухня создавалась рыбаками и крестьянами. Именно поэтому, большинство блюд очень сытные и достаточно просты в приготовлении.
Самая «популярная» рыба у португальцев - треска. Как у нас существует сотни рецептов борща, так и у португальских поваров их очень много. Даже есть поговорка: рецептов приготовления трески столько же, сколько дней в году. Из рубленой трески (Bacalhau) готовят восхитительные рыбные котлетки, обжаривают их до золотистой хрустящей корочки и подают в качестве закуски или основного блюда с рисом или салатом – это популярные «пирожные из трески». Стоит попробовать тушёную треску с аппетитным обжаренным лучком, яичницей и картофельной соломкой, украшенное оливками и зеленью петрушки. Португальцы могут есть это блюдо и на завтрак, и на обед, и на ужин. Непритязательное, но очень вкусное. А национальный деликатес - бакальяу - сушёная солёная треска известна далеко за пределами страны.
Среди других известных португальских блюд из морепродуктов стоит отметить плачущую рыбу капитана Вилала - суп, в состав которого входит еще живая рыба с добавлением овощей, специй и масла и амейжуаш а бальяо пато - национальное блюдо Португалии, которое в переводе означает «поцелуй с ракушкой». В его состав входят отварные мидии, со специями, оливковым маслом и чесноком.
Но португальская кухня славится не только рыбными блюдами. Мы же уже знаем, что она была «основана» не только рыбаками, но и крестьянами, а потому среди самых популярных блюд - фейжоада - запеченные колбаски с бобами, сушеным мясом, говяжьими потрохами и чесноком, кузиду португезе - блюдо, в состав которого входит не только курица, но и свинина, говядина и различные копчёности и сопа де педра - аналог русской «каши из топора». В состав такого блюда входит свиное ухо, колбаса, фасоль и овощи. В завершении его приготовления, в кастрюлю кидают маленький камушек. Наверное, как у нас в вареники монетку – кому попадётся, тот и счастлив будет. Особенно, если не сломает зуб.
Чтобы отведать традиционные португальские сладости, сюда приезжают туристы из всей Европы. В местных кондитерских и кофейнях вам предложат сладкие миндальные шарики, печенье монашки, миндальное печенье, миндальную нугу, а также яичные желтки в сахарной пудре.
Самым традиционным напитком для Португалии считается знаменитый портвейн. Кроме него, мировой славы удостоены вина Мадейры, среди которых «Ликош», «Вердилью», «Серсиал» и «Буал». Своими высококачественными винами славятся такие районы, как Алентежу, Виньо Верде и Байррады. Любители пива должны обязательно попробовать пенный напиток под названием «Коралл».
Мы так и не были в континентальной Португалии, лишь во время круиза заходили на остров Мадейру. И вот не скажу, есть ли принципиальное отличие кухни Португалии и Мадейры, но то, что там было вкусно очень – это факт.
Я не любитель креплёных вин, но как не попробовать знаменитую мадеру? Это вино дважды пропитывается солнцем: когда вызревает на холмистых террасах Мадейры и когда выдерживается в бочках под открытым небом. Так получается золотисто-янтарный напиток, за бокал которого Фальстаф из шекспировской пьесы «Генрих IV» продал душу.
Мы обедали в уличном кафе, просто по запаху определив, что там очень вкусно пахнет. И не ошиблись! Где ещё можно отведать хоть моллюсков лапас, хоть рыбу-попугая, будучи уверенным, что вот эта рыба-сабля под кисло-сладким соусом из маракуйи еще сегодня утром щелкала зубами на дне морском.
Мясо на Мадейре тоже уважают. Сочный шашлык эшпетада, маринованный с чесноком и лавровым листом, подают на вертикальном шампуре. К мясу обычно приносят лепешку болу-ду-каку с чесночным маслом. Подождите, пока овощной гарнир на тарелке пропитается шашлычным соком, - вот, теперь можно зажмурить глаза от удовольствия.
А «на десерт» мы заглянули в погреба винодельни-музея Blandys в Фуншале, где хранятся тысячи дубовых бочек с автографами знаменитостей, бывавших там, и благодарственные письма Черчилля, чтобы отведать бокал столетней мадеры, закусывая медовой коврижкой болу-ди-мел.
Давайте устроим сегодня обед по-португальски.
Острый томатный суп с фасолью
Ингредиенты:
Растительное масло | 40 мл |
Томатное пюре | 500 г |
Соль морская | 2 чайные ложки |
Бульон говяжий | 500 мл |
Лук репчатый | 2 шт. |
Перец чили молотый | 2 чайные ложки |
Фасоль красная в собственном соку | 500 г |
Петрушка | 50 г |
- Нарезанный репчатый лук обжарить в растительном масле до золотистого цвета. Добавить томатное пюре и красный перец. Тушить на небольшом огне несколько минут.
- Добавить красную фасоль и тушить еще 20 минут без крышки.
- Добавить томатную смесь в бульон. Суп должен быть достаточно густой консистенции. При необходимости можно загустить суп мукой.
- Перед окончанием приготовления добавить большое количество рубленой зелени.
Жареная треска с овощами
Ингредиенты:
Кабачки | 200 г |
Морковь | 100 |
Перец сладкий желтый | 1 шт. |
Треска | 500 г |
Мука пшеничная | 50 г |
Соль | 1 чайная ложка |
Оливковое масло | 40 мл |
Лаймы | 1 шт. |
- Крупно нарежьте кабачки, морковь, перец.
- Рыбу (стейки или филе), нарезанную порционно, обваляйте в муке, смешанной с солью. Можете добавить туда свои любимые сушеные травы.
- Обжарьте рыбу до румяной корочки с обеих сторон. На отдельной сковороде быстро поджарьте овощи на большом огне.
- Подавайте сразу же с долькой лайма или лимона.
Пай-ярд из Портобелло
Ингредиенты:
Оливковое масло | 4 столовые ложки |
Лук | 1 шт. |
Соль | 1/4 чайной ложки |
Перец | 1/2 чайной ложки |
Молоко 1% | 3 стакана |
Панировочные сухари | 1/2 стакана |
Шляпки грибов портобелло | 4 шт. |
Чеснок | 4 зубка |
Шпинат | 450 г |
Белая фасоль | 1 банка |
Овощной бульон | 3/4 стакана |
Тертый сыр | 1/2 стакана |
- Растапливаем оливковое масло в сковороде. Бросаем лук и пассеруем 8-10 минут на маленьком огне, пока он не станет золотистым. Солим и перчим его (1/4 чайной ложки перца и 1/8 соли). Готовим 15 минут. Перекладываем в миску и отставляем.
- Наливаем в миску молоко, обмакиваем в нем грибные шляпки, затем обкатываем их в панировочных сухарях. Раскаляем масло в сковороде, кладем туда шляпки срезами вниз, накрываем сверху тяжелой тарелкой и готовим до появления золотистого цвета, периодически придавливая их тарелкой. Готовим примерно 6 минут. Снимаем тарелку, переворачиваем грибы и продолжаем готовить их 5-6 минут, пару раз придавливая их.
- Раскаляем оставшуюся ложку масла в жаровне и готовим на ней нарезанный чеснок до появления аромата – 20-30 секунд. Добавляем шпинат и готовим, пока не начнет увядать – 2-3 минут. Подмешиваем фасоль, бульон, соль, перец и готовлю, изредка помешивая примерно 1-2 минуты.
- Нарезаем грибы тонкими ломтиками, подаем со шпинатом. Сверху посыпаем заранее обжаренным луком и тертым сыром.
Курица пири-пири
Ингредиенты:
Перец сладкий красный (паприка) | 1 шт. |
Перец чили | 4 шт. |
Лимоны | 1 шт. |
Паприка молотая | 1 чайная ложка |
Чеснок | 1 зубок |
Соль | 1/2 чайной ложки |
Куриное филе | 500 г |
Оливковое масло | 30 мл |
- Перец вымойте, тщательно очистите от семян.
- Нарежьте, сложите в небольшую кастрюльку, туда же выдавите лимонный сок и готовьте на небольшом огне 8-10 минут.
- С помощью погружного блендера превратите перец в пюре, добавив паприку, чеснок и соль. Отсутствие проводов позволяет проделать эту операцию прямо на плите.
- В курином филе сделайте несколько довольно глубоких надрезов по диагонали.
- Сложите филе в форму для запекания, вложите соус в надрезы и между филе, немного полейте оливковым маслом.
- Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут. Курица не должна быть пересушенной. Подавайте с овощами или с жареным картофелем.
Бакаляо (запеченый тунец с картофелем и капустой)
Ингредиенты:
тунец (белое мясо) | 250гр |
картофель | 250-300гр |
капуста белокачанная шинкованная кислая | 125-150гр |
желток вареного яйца | 2-3шт |
сыр твердый | 50-70гр |
майонез | 50-70гр |
оливка зеленая б.к. крупная | 6-8шт |
оливковое масло | 150-200гр |
половинка средней луковицы | 1/2шт |
лимон среднего размера | 1шт |
- Нарезаем произвольными ломтиками тунец.
- Смачиваем соком лимона, солим, перчим, оставляем на 5-7мин.
- Ломтики рыбы с легка бжариваем в оливковом масле, за тем, в этом же масле спасеруем. нарезанный полукольцами лук, в этом же масле с легка обжариваем капусту.
- Паралельно готовим картофель: натертый на крупную терку сырой картофель, промываем кипятком(2-4раза), вымываем крахмал.
- Берем стеклянное деко (мне нравиться) или протвень смазываем оливковым маслом.
- На дно выкладываем спасерованный лук, на него кладем ломтики рыбы.
- поверх, далее слоями, в перемешку, произвольно, но равномерно выкладываем картофель и капусту. солим, перчим.
- Нарезанные полукольцами оливки распределяем по всей поверхности.
- Затираем, заранее приготовленным вареным желтком
- Затираем сыром. (встречал нарезанные пластинками сыр на блюде)
- Сверху добавляем майонез, очень аккуратно и в небольшом количестве.
- Запекаем блюдо в електропечи, при темп 200-170. 25-35мин
- Бон Апети ;-)
Треска по-португальски
Ингредиенты:
500 г филе трески
1 луковица
4 картофелины
250 мл сливок
1 яйцо
40 мл оливкового масла
Соль
Смесь сушеных провансальских трав
1. Дно и борта формы для запекания смазываем оливковым маслом. Луковицу нарезаем тонкими кольцами. Равномерно выкладываем их на дно формы.
2. Режем филе трески кусками по 50 г. Посыпаем каждый кусок смесью соли и сухих трав. Кладем рыбу в форму на лук.
3. Картофель чистим и нарезаем тонкими кружочками. Выкладываем их в виде чешуи на рыбу.
Яйцо взбиваем вилкой, добавляем соль и вливаем сливки. Продолжаем взбивать до получения однородной смеси. Выливаем полученную смесь в форму, равномерно заполняя весь объем. Ставим форму в разогретую духовку. Запекаем до тех пор, пока верхний слой картошки не подрумянится.
4. Хорошо бы подать к этому блюду vinho verde — португальское "зеленое" вино. Только не забудьте его предварительно сильно охладить.