Наши результаты

Наши результаты.

Отзывы о программах, пожелания сайту и группе «Худеем с удовольствием!» на Одноклассниках.

Все отзывы взяты в теме "Отзывы о программах и сайте" и в личной переписке с пациентами.

Стиль, орфография и пунктуация авторов сохранены.

Фотоальбом - здесь

Пестряева Галина Михайловна, РОССИЯ, Башкортостан, г.Белорецк.

Хотела сказать Людмиле Денисенко ОГРОМНОЕ СПАСИБО и поклониться ей в ноги за то, что она создала такую прекрасную группу, безвозмездно помогает нам, страдающим лишним весом и прочими заболеваниями, которые на фоне, составленного профессионально правильного питания, проходят постепенно. И люди возвращаются в своё нормальное состояние. Какое это СЧАСТЬЕ!!!! Сейчас всё делается за деньги, а она нас многому учит и консультирует по ЛЮБОМУ, возникшему и интересующему нас вопросу, БЕСПЛАТНО!!! Тратит на нас своё ДРАГОЦЕННОЕ время! Спасибо ей! И дай БОГ ей и её близким ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!!! ЗДОРОВЬЯ!!! И ещё раз - ЗДОРОВЬЯ!!!

САМАРОВА НАТАЛЬЯ НИКОЛАЕВНА, г.Екатеринбург. Я вот что хочу написать! В группе я уже больше года! Точнее, с декабря 2009. я за свои годы прошла очень много всевозможных методик по похудению! Что поделаешь - склонна к полноте! А сейчас уже и возраст, и перестройка в организме! И вот в декабре меня приглашают в эту замечательную группу! Месяц я изучала материалы! Поначалу было просто стыдно все спрашивать, и я сама протаптывала свою дорожку! Писала конспекты от руки, так как не могла просто копировать! Потом еще раз все прочитала! и началась моя активная жизнь в группе "ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ"! Сначала я просто стала питаться по концепции - меня все очень устраивало и мой вес стал заметно таять! я потеряла за 2 месяца такого питания 5 кг! потом пришла пора и Интенсивной реанимации! Провела первый раз не до конца! Не хватило сил! Но потом все получилось! И в итоге сбросила более 8кг! А потом отпуск, болезнь и т. д. Снова вес пошел в гору, но не полностью я набрала ненавистные эти кг. Снова провела ИР! В группе бываю каждый день, потому что каждый день это новый материал, это новые открытия для себя! Это моя жизнь теперь! Я не могу без группы и дня! Очень скучаю! И главное я поняла , что Эта концепция творит чудеса! Да! Пусть я не могу похвалиться сногсшибательным результатом! Но я постоянно стараюсь жить в ладу с этой системой питания и другого для себя просто не мыслю! И вот еще что, мои анализы крови намного улучшились, холестерин в норме, давление в норме, а это ли не показатель! Я не бываю на сайте Людмилы Денисенко - мне милее эта группа, я здесь как дома! Все знакомо, тем более Наш администратор и здесь поспевает нас консультировать! А недавно я поняла, что концепция с моим любимым Удовольствием это мое и питание, и лечение! Я благодарна нашему доктору за все! Это неоценимый вклад в дело оздоровления и правильного питания для любого организма! Внук у меня с Удовольствием поглощает "Удовольствие" вместе со мной! Кстати и коктейль ИР ему тоже нравится! Я не знаю, правильно ли я все написала, но это от души! Может, потом и еще что-то напишу! Спасибо Людмиле за огромный труд! Я считаю, что программа "Худеем с удовольствием!" - это замечательная система по правильному питанию и оздоровлению!

Девочки, всем добрый вечер! Озимок Ангелина Петровна,40 лет. В эту замечательную группу попала тоже больше года назад, как раз после новогодних праздников. В инете нам предлагают огромное количество диет и программ по снижению веса. Я внимательно изучала группы, искала не диету, а принцип питания, который бы позволил сбрасывать вес, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и я нашла эту группу под руководством Людмилы, которой я постоянно восхищаюсь, с каким огромным терпением она всем новичкам отвечает на одни и те же вопросы. Я тоже, как очень многие перепробовала много-много диет… НО…В этой группе учат правильно питаться, а не "держать" диету временно, как у многих, у меня была проблема с работой кишечника, больше 20 лет я сидела на таблетках, клизмах и прочая, и я не верила, что у меня получится наладить работу кишечника, да не с первого, и даже не со второго месяца у меня получилось, но получилось! И я с огромной благодарностью говорю СПАСИБО Людмиле!!! Сбросила я за все это время 12кг на праздники, конечно, вес набирается, но потом с помощью ИР сбрасываю опять и питаюсь по системе постоянно, это мое питание, оно мне подошло, чувствую себя комфортно! Темы все составлены грамотно, надо только внимательно читать, вникать! Я знаю точно, что группа помогла и помогает многим и многим, может просто не все пишут, мы со многими девочками из группы стали хорошими подругами и уже больше года общаемся в личке. Такая группа - очень нужна, она помогает многим и творит добро! Поздравляю с замечательным юбилеем группу! И Огромный поклон - Людмиле Денисенко!

Татьяна Золотых, 44 года, Казахстан, Алматинская обл., г. Иссык. В группе с конца ноября 2009г. Несколько раз прошла программу ИР. Питалась по концепции Худеем с удовольствием. Примерно за 7-8 месяцев похудела на 16,5 кг. Бывают небольшие плюсики в весе, но я с ними быстро справляюсь при помощи разгрузочных дней на коктейле ИР. Сейчас в группе бываю редко, но, увидев эту тему, не смогла остаться равнодушной!! Людмила, Огромное Вам спасибо!! С первого дня в группе меня поразила Ваша готовность ответить всем на многочисленные (в том числе и мои) вопросы, всем помочь!!! Могу с уверенностью сказать, что моя жизнь качественно изменилась с момента встречи с Вами и Вашими программами!! Это искренне!! Моя жизнь до встречи с Вами- это постоянная борьба с весом! Сейчас я делаю это легко и с удовольствием! Даже в пост(когда ТОЛЬКО углеводы) я научилась не набирать, включая разгрузки на коктейле ИР. И таак жду по окончании поста встречи с коктейлем "Удовольствие"! Поздравляю всех с днём рождения группы и сайта! Желаю всем доброго здоровья, удачи и стройности!!!

Головкина Людмила Юрьевна 29 лет, в группе больше года, вступила по приглашению Людмилы Денисенко, сначала изучала, выписывала для себя и с 1 февраля 2010 питаюсь по концепции "Худеем с удовольствием". Благодаря программе предложенной Людмилой скинула очень много лишних килограмм. Коктейль удовольствие это мое любимое блюдо на завтрак и ужин, и дети мои с удовольствие его едят. Питаясь по концепции доказала себе и не только что и кормящая женщина может и должна выглядеть хорошо. Группа очень нравится, по возможности захожу каждый день. На сайт захожу тоже часто, статьи всегда очень интересные и познавательные. У меня, наверное, нет ни одной подруги, которая не попробовала бы хоть одну программу из предложенных нашим Диетологом. Людмиле большое спасибо за то, что бескорыстно помогает всем желающим в борьбе с лишним весом. Группа помогла мне и многим другим людям избавится от ненавистных килограммов, и еще поможет. Все программы легко переносятся, хотя я МО не делала, и ИР полностью не проходила, только пару дней, когда болела сильно ангиной, коктейль ИР помог мне поправиться. Поздравляю с очередной годовщиной группу!

Шитикова Наталья, 41 год. Московская обл. Мытищи. Год назад я вступила в группу, можно сказать у меня тоже годовщина. Начала худеть с ИР. Программа нравится. На ней реально можно сбросить лишний вес. За 3 месяца я похудела на 20 кг. И удержала его. Придерживаюсь концепции" Худеем с удовольствием". Коктейль очень нравится, очень питательный и вкусный. Спасибо, Людмила!

Татьяна Кострова, 49 лет. Поздравляю группу с годовщиной. Худеть начала задолго до знакомства с этой методикой. И считаю програму "Худеем с удовольствием" одной из золотых страничек в "книге" моей истории постройнения. Спасибо!

Калугина Марина Анатольевна 47 лет г. Оренбург. в нашей группе я с января прошлого года. Прочитав все предыдущие истории, я заметила некую закономерность. Практически все пришли в одно время и все добились заметных результатов, много общего у всех. Но одно меня отличало от остальных. За всю свою жизнь я не сидела ни на одной диете. Не пыталась предпринимать что- то специально для изменения веса и меня вполне все устраивало. Правда во время второй беременности я не набрала ни одного кг, чему была очень удивлена. Но врач гинеколог объяснил, что вы похудели (была на это причина я училась на последнем курсе института и должна была сдавать ГОсы. А ребенок свое взял. После родов я достаточно долго кормила грудью до 2 лет и вес постепенно добавлялся. Я всегда была сластеной и любительницей вкусняшек. Но с детства у меня не было правильных привычек питания. Может так бы все и продолжалось если бы не мои колени, которые начали давать о себе знать где-то уже 4 года назад. И когда боли стали невыносимые и я стала уже предпринимать какие то медицинские методы. Увидев там же стареньких бабушек с палочками, и подумав - им за 70, а мне за 40, и что будет со мной в их возрасте. Я решила не дождетесь, берусь за себя, если не сброшу вес никакое лечение не поможет. Часть советов приобрела у сестры, которая всю свою сознательную жизнь следит за фигурой и весом, а так же стала искать инфо в инете. Так нашла нашу группу. Сначала как и все изучала. Закидывала вопросами участников группы и приступила к действию. За первый месяц просто изменив питание я сбросила 8 кг. За все время у меня ушло 26 кг, изменилось отношение к питанию, к питьевому режиму. Я провела МО. ИР не проводила... и вот итог я добилась с помощью такой прекрасной программы Людмилы веса, о котором, наверное, и не мечтала. Потому что планировала вернуться без ущерба здоровью хотя бы к 74кг. Но организм знает, как и сколько можно отдать. За это время я научилась к нему прислушиваться. Своими результатами я многих удивила и они сами того не ожидая стали последователями. Поздравляю всю нашу группу с днем рождения. Если столько людей обрели стройность здоровье и радость Значит труд Людмилы не напрасен, а имеет продолжение и желаю всем новичкам кто будет читать наши сообщения непременно верить, что дорогу осилит идущий........ да хочу добавить начала я с веса 95 сейчас 69

Молокова Жанна Васильевна, 38 лет, г. Омск. Всегда была в поиске того, чтобы такого съесть, чтобы похудеть. Худела всеми возможными способами, когда был результат, а когда и нет. Ненавидела себя сильно, особенно своё отражение в зеркале. Очень сильно поправлялась после родов. В феврале 2010 года вступила в группу. Читала всю информацию, изучала, спрашивала (некоторых девочек доводила своей дотошностью до белого каления) и наконец-то решила всё проверить на себе. Сначала была МО. Надо было её обязательно провести, т.к. у меня были проблемы с опорожнением кишечника, что привело к такому заболеванию как геморрой. Перенесла очень хорошо, правда сначала думала, масло пить не смогу, противно, ничего подобного, очень даже приятно. Что самое приятное была на МО, так это походы в туалет. После МО сразу же начала, впервые, ИР. ИР - очень замечательная программа и 9 дней пролетели с пользой для тела. Результат меня порадовал. Я тогда, в марте, потеряла за месяц 7 кг. Потом начала питаться, придерживаясь концепции. Сама концепция очень понятна и приемлема к каждому. Потом я ещё дважды проводила ИР, но что хочу сказать, почему-то мне каждый раз ИР давался тяжелее. Сама не знаю, почему? Именно первый 2 дня, промывочные. Но результатами я довольна. Благодаря программе Людмилы Денисенко я похудела на 18 кг (ещё 14 кг я сбросила сама за 3 месяца ДО встречи с этой группой, считала калории). Итого за год я похудела на 32 кг. Сейчас мой вес стоит, хотя ещё есть над чем работать, потому что я поняла, что эта борьба на всю оставшуюся жизнь, скучать не придётся. По поводу сайта хочу сказать, что информации даётся много, нужной и полезной. Читаю там всё каждый день, иной раз распечатываю что-то для себя, чтоб было под рукой. Группа "Худеем с удовольствием" интересная, живая, вся концепция написана простым понятным языком. Людмила Денисенко, Вам низкий поклон и глубокое уважение за Ваш труд, за Вашу программу, за Вашу помощь людям. Поздравляю всех с годовщиной и желаю всем оставаться красивыми, здоровыми и счастливыми!!!

Мисун Наталья Алексеевна. 39 лет. г. Нижневартовск, Тюменская обл. ХМАО - Югра. В группе с конца февраля 2010 года. Так же, как и многие участники группы, а теперь уже и подруги, долго выбирала методику снижения веса. И вот в один прекрасный день мне на глаза попалась группа "Худеем с удовольствием". Какое то время я изучала темы, все взвешивала. Для себя сделала вывод, что такое питание мне просто необходимо. После вторых родов я сильно поправилась. Была как колобок и думала что все, уже никогда не буду стройной и привлекательной. До того как вступить в группу немного скинула вес, но все равно, через время вес возвращался. Тогда я начала худеть по ИР. С первого раза все прошло замечательно. В итоге за полгода я скинула - 10 кг. Чему безумно рада и самое главное, вес успокоился и не давал скачков. Потом я пропела МО и в дальнейшем придерживаюсь питания на концепции. Теперь я не представляю себе день без коктейля Удовольствия. Моя доченька с удовольствием ест его со мной. Для себя я сделала выводы, что такое питание мне подходит, все сбалансировано и главное вкусно. Очень - очень благодарна Людмиле Денисенко за ее методику. Низкий вам поклон за ваш труд. Поздравляю всех с очередной годовщиной!!!

Зозуля Ольга, 63 года, Забайкальский край. Уважаемая Людмила! Излишним весом я страдала с 40 лет, испробовала множество диет, бады, физ. упражнения. С Вами и концепцией похудения я познакомилась в марте 2009г на мед. сайте. Я написала Вам о своей проблеме, Вы любезно ответили. Два года я применяю ваши рекомендации, ожирения нет, я счастлива. О диетах вспоминаю с содроганием. Коктейль удовольствие нравится всей семье. С благодарностью Ольга.

Екатерина , 54 года, Севастополь. Группа лично для меня жизненно необходима. Не ставила целью похудеть любыми способами. Всех рекомендаций, каюсь, не придерживаюсь. Выборочно. Но за время, как я открыла для себя этот сайт, ушла от многих таблетированных препаратов по причине их ненужности, а другие - принимаю в значительно меньшей дозе. Благодарна Людмиле за терпение и профессионализм: консультации понятны, исчерпывающи по объему. Так держать! Поздравляю всех с Праздником Рождения! Желаю новых встреч, новых тем, новых друзей! Я остаюсь с Вами!!!

Суровец Ольга.п. Беринговский Чукотский АО. 31год. В группе всего месяц - за этот месяц благодаря ИР и коктейлю скинула 8200.до этого перепробовала кучу диет и препаратов, уже была мысль сесть за мемуары "как я пыталась худеть безуспешно", пока не набрела на эту группу, худеть легко, советы и статьи написаны доступно, что не приходиться переспрашивать. Спасибо большое Людмиле за её терпение! Я теперь всегда с вами! Всех с годовщиной!

Людмила Косолапова (Голубцова) 64 года, Саратов, Россия ЛЮДМИЛА! СПАСИБО ВАМ ЗА СТОЛЬ ПРЕКРАСНУЮ ГРУППУ-ПОНЯТНУЮ И ВЫПОЛНИМУЮ. Я СЧАСТЛИВА ЧТО ВОШЛА В НЕЕ И БУДУ ВСЕГДА ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ТОГО --ЧТО ВЫ НАМ СОВЕТУЕТЕ. СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ...

Мария Ганиман(Фраинд) 60 лет, Аугсбург, Германия. Я не могу выразить свое восхищении какая прекрасная группа и сама Людмила которая дает четкие и ясные ответы,каждый день захожу и не начитаюсь очень жаль что у меня мало времени один выходной который надо уделить семье у меня она большая 3 детей и 7 внуков,но всеравно хоть урывками но читаю с большим интересом,как много полезного можно найти для себя.Огромное спасиба ЛЮДМИЛЕ за создание такой КЛАССНОЙ группы и за ее грамотное обьснение и терпение к нам.

Екатерина Приходько(Урусова) Севастополь, Россия. Людмила, Вы очень чуткий, внимательный врач и грамотный специалист, каких в реальной жизни редко встретишь, к сожалению( Спасибо Вам огроменное от себя лично и от моих подружек, которые оздоравливают и омолаживают себя, претворяя в жизнь Ваши рекомендации худеют с удовольствием, радуясь результатам!!! В преддверии праздника простите злопыхателей Христа ради и забудьте их как кошмарный сон(игнор - лучшее средство!)Наша группа - бальзам для многих.Удачи в добром деле!!!

Любовь Рыженкова Белая Калитва, Россия. Людмила -Вы нам очень нужны.Спасибо ВАМ огромное!!!Мне 58 лет и все советы ВАШИ я применяю (у меня 2 гр инв 20лет) И моё здоровье улучшается (а не наоборот -как всегда было)Низкий ВАМ поклон и ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ!!!!

Ирина Темная (Полякова) 46 лет, Новосибирск, Россия. Здравствуйте Людмила! Я питаюсь по вашей программе, на интенсивном этапе, пошла 4 неделя, результаты отличные, на вашем сайте масса полезной информации, читаю все подряд. Ничего не пропуская. СПАСИБО!

Татьяна Белова (Евдокимова) 57 лет, Нижний Новгород, Россия. Случайно попала на ваш сайт. Уменя очень большой вес. Психологичесая состовляющая вашей программы меня поразила. Я только сейчас поняла , что - пищевая наркоманка. У Вас очень првильные установки и я постараюсь с помощью Вашей программы првести себя в порядок.

Карина KARINKA 32 года, Ростов-на-Дону, Россия. Большое Людмила спасибо за ваш очень нужный сайт.уже начала вашу программу ИР.Моё мнение это вполне по силам для любого человека который поставил для себя чёткую цель.пака что я только начала вашу программу в конце взвешусь и поделюсь своими результатами!

Елена Рафальская 54 года, Санкт-Петербург, Россия. Людмила,огромное спасибо за ваш нелегкий труд,мы все такие разные,но для каждой Вы находите именно то, в чем мы так нуждаемся,с вашими советами и рекомендациями очень легко худети и восстанавливать утерянное здоровье,очень хочется Вам пожелать ЗДОРОВЬЯ итерпения,еще раз СПАСИБО!!!!

Инна Астапенко Гамулинская 44 года, пгт.Боровой г.Ухта, Россия. Сколько я групп на сайте перелопатила(извините за некорректное слово)эта самая лучшая.В некоторых деньги выколачивают,в других ужасные полуголодные диеты,тебя никто не слышит,а кто кого перекричит.А тут всё ясно и понятно.Из других групп для похудения ухожу,у вас самые замечательные доводы,подход и стимул!Умнички!

Надежда Надежда Москва, Россия. я совершенно случайно встретила группу ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ. хотя буквально за два дня до этого приготовилась к очередной , найденной диете. Но когда я прочла методику ЛЮДМИЛЫ ДЕНИСЕНКО , я поняла что попала именно по адресу. Огромное ей спасибо за все что она создала , а главное за поддержку и понимание. а еще спасибо девчонкам, которые всегда ответят, подскажут и поддержат. МОЙ ПЕРВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ - 5 кг. ВСЕМ СПАСИБО!

***Nina* ** 36 лет, Краснодарский край, Россия. большое спасибо Людмила за девяти дневную реанимацию!!!! первый раз -9кг. и второй раз -7кг. была 78кг при росте 164 сейчас 62 готова к отпуску!!! всем успехов.

Кисарова Татьяна. Здравствуйте, Людмила!:) Простите, что отвлекаю! Пишу Вам - поделиться своим опытом,может он окажется полезен Вам! Год назад, Вы прислали мне 3 книги Ф.Батмангхелиджа, огромное Вам за них спасибо! Дело в том, что примерно с 20 лет страдаю каждую весну полинозом, аллергический ринит непереносимый, когда начинают лопаться почки, когда зацветают одуванчики и когда пушит тополь, без лоратадина, даизолина и т.п. просто не жила, особенно тяжко пришлось во время беременности, была в это время в санатории, когда все зацвело "искала пятый угол", ничего принимать не разрешили, нос не дышал совсем, утратила обоняние, чихала так, что просто начался тонус:( В прошлом году весна была очень дружная, наступила быстро и неожиданно, таблетки пить начать заранее я не догадалась, в итоге когда у меня началась аллергия симптомы были такие зверские, что врач по ошибки мне поставил чуть ли не ангину в диагноз:) Летом прочитала книги Вы не больны , у Вас жажда! В этом году весной поставила опыт на себе, соль и вода, все как он рекомендует, и хотя сначала я несколько скептически отнеслась к воде с солью, как к панацее, потому что уж слишком махровая у меня аллергия (разве тут поможет несколько кристаллов соли?), НО, сейчас у меня идет третий этап аллергии (тополь), а я не принимаю ничего кроме воды и соли!!!! Симптомы минимальны - легкий насморк с утра, и ВСЁ! Я конечно в легком шоке, но очень рада! Напарница, которая посмеивалась надо мною, а сама каждый май чихала и мучилась насморком, и говорила, что это простуда:),все же последовала моему совету и нехотя признала, что ей тоже помогло;), А также сняли приступы ночного аллергического изматывающего кашля ребенку 3 лет (сыну моей коллеги)! Если мое письмо окажется Вам полезным, я буду очень рада! Мой вес в порядке СПАСИБО Вам огромное еще раз! Всего Вам доброго!:)