Бром

Незаменимый «зловонный» бром

Бром - незаменимый микроэлемент, оказывающий влияние на деятельность центральной нервной системы, щитовидной железы, регулирующий половой цикл. Название элемента происходит от др.-греч. «бромос» — зловоние.

В тканях и органах взрослого человека содержится около 200-300 мг брома. Бром широко распространен в организме человека, его можно обнаружить в почках, гипофизе, щитовидной железе, крови, костной и мышечной ткани. Бром выделяется из организма преимущественно с мочой и потом.

Антагонистами брома являются такие вещества как йод, фтор, хлор и алюминий.

Выполняет такие функции в организме:

• участвует в активации пепсина
• активизирует некоторые ферменты, в частности, липазы и амилазы
• влияют на деятельность щитовидной железы (способствует профилактике эндемического зоба)
• усиливая процессы торможения, участвуют в регуляции ЦНС

Раньше была широко распространена легенда о том, что в армии будто бы добавляли бром в еду для снижения полового влечения. Этот миф не имеет под собой никаких оснований — влечение успешно снижают физические нагрузки.

К тому же, препараты брома солёные на вкус и не влияют ни на влечение, ни на потенцию. Они обладают снотворным и успокаивающим эффектом, а значит, их нельзя применять лицам, связанным с вождением, высотными работами и т.п. Учитывая современный армейский уровень техники и подготовки, применение брома в армии просто миф!

Суточная потребность в бромездорового взрослого человека составляет около 3-8 мг.

Симптомы дефицита брома:

• бессонница
• замедление роста у детей
• снижение количества гемоглобина в крови
• повышение возможности выкидыша
• сокращение продолжительности жизни

Основные симптомы передозировки бромом:

• высыпания на коже
• бессонница
• ухудшение памяти
• неврологические нарушения
• ринит
• бронхит
• нарушения пищеварения

Так как бром считается очень ядовитым веществом, то при попадании большого количества вещества в организм человека возможны серьезные последствия. Летальной считается доза от 35 г.

Источники брома

Больше всего брома содержится в зерновых, бобовых, орехах и поваренной соли с примесью брома. В небольших количествах также находится в рыбе.