Давайте вместе взвесим все «за и против» детокс-диет, основанных на соках-коктейлях-смузи-чаях…

И на рынке, и в супермаркете вполне можно найти полезные овощи и фрукты, которые помогут не просто «продержаться» до весны и пережить Великий пост, а встретить её без авитаминоза...

Мечтать о новой жизни каждый, особенно стремящийся похудеть индивидуум, начинает с последней ложкой новогоднего «Оливье».

От всей души поздравляю всех православных с Рождеством Христовым! Мира, благополучия, Божьего благословения, крепкого здоровья и счастья вам, вашим семьям и домам.

На Святой вечер готовят и ставят на стол двенадцать блюд. А главное место в этот вечер отводилось главным ритуальным блюдам: калачу и кутье.

В этом году кухней первого месяца года назначим ногайскую – кулинарные традиции тюркского народа Северного Кавказа и юга Нижнего Поволжья.

Впереди ещё неделя «каникул», Рождество, но многим уже сейчас хочется начать приводить себя «в форму»! Начнём?

Большинство из желающих похудеть тут же примутся делать такие шаги, которые не приведут к цели, а только расстроят и разозлят. Что же НЕ делать?

Запах мандаринов у многих моих сверстников вызывает ассоциации с Новым годом, ёлкой, зимними каникулами…

Новую жизнь мы всегда начинаем с первого числа, с Нового года, с понедельника... А тут совпало: и первое число, и Новый год, и даже понедельник... Но на новую жизнь не тянет? Тогда сегодня - о пользе лени!