Дюжина полезных привычек в питании, которые нужно приобрести, и дюжина вредных, от которых стоит избавиться
16 июня 2021 года
Нравится
Что нужно делать для здоровья пищеварения и здоровья организма в целом? Питаться правильно, пить достаточно воды, активно двигаться, хорошо спать, избегать стрессов… Банальные советы, которые ежедневно десятками «высыпаются» на наши головы из СМИ и Сети. Но кто из вас следует этим советам и может похвастаться крепким здоровьем?
Вот и повторю для всех несколько советов, как приобрести полезные и отказаться от вредных, чтобы ваше пищеварение было практически идеальным.
И да, дорогие мои читатели, реклама на сайте не для красоты - это ваша реальная помощь нуждающимся людям и животным военного Донецка, потому, потратьте пару минут - ознакомьтесь с заинтересовавшей картинкой! Спасибо!