Всё об аппетите и чувстве голода
27 октября 2023 года
Нравится
Аппетит, а с латыни это слово переводится как стремление или желание, и есть стремление "есть", вернее, стремление к определенной пище. Аппетит привыкли считать главной проблемой и главным препятствием для человека, мечтающего похудеть, на борьбу с ним направлено огромное множество методов и даже лекарственных средств, увы, дающих лишь временный эффект или не дающих его вовсе. А всё потому, что у большинства людей с избыточным весом аппетит совершенно нормален, о патологическом его повышении можно говорить не чаще, чем в одном случае на 10 тысяч человек. С чем же тогда бороться? И стоит ли пытаться уменьшить то, что и так нормально? Что же такое аппетит, чем он отличается от голода и почему нам порой так трудно противостоять желанию поесть?