15 признаков того, что вы можете иметь дефицит витамина D
27 февраля 2024 года
Нравится
Весна на носу! Согласитесь, и настроение лучше, и кажется, что жизнь прекрасна и удивительна. Вам так не кажется? И настроение не улучшается даже с первыми весенними лучами? Может быть, «авитаминоз»? Такой диагноз у нас стал привычным, наряду с несуществующим дисбактериозом и вегето-сосудистой дистонией, на которые «списывается» половина жалоб пациентов. Хотя доля истины в «авитаминозе» есть, но я бы назвала это правильнее – гиповитаминоз, и не всех витаминов «скопом», а именно недостаток витамина D.
Мои постоянные читатели улыбнутся, понятно, доктор Денисенко - D-доктор, и она всех замучает витамином D. Но, несмотря на то, что я едва ли не ежедневно повторяю о необходимости приёма этого солнечного витамина ВСЕМ и ВСЕГДА, каждый день снова и снова получаю вопросы, какой препарат пить, в какой дозировке, кому, и точно ли надо или можно обойтись без него.
А потому сегодня ещё раз о витамине D!