Еда против стресса
26 мая 2024 года
Нравится
Ровно десять лет назад, 26 мая 2014 года, началась война для моего родного города. Украинские вооружённые силы бомбили аэропорт имени Прокофьева в Донецке, на тот момент - лучший во всей восточной Европе. И уже десять лет мы живём в состоянии войны. Острый стресс 2014-го сменился хроническим, сейчас он "обострился"...
Мы часто слышим заезженную фразу о том, что "всё, не убивающее нас, делает нас сильнее", но, поверьте, не делает. Убивает всё так же, но "с оттяжкой", отсрочивая и садистски удаляя эту смерть. И те тысячи жертв, о которых пишут СМИ, - далеко не все жертвы. Вот уже десять лет наблюдаю анализы и состояние своих земляков. И могу уже диссертацию писать о влиянии стресса на здоровье и на вес (диетолога, безусловно, и это волнует). А кто посчитает умерших от инфарктов-инсультов, недождавшихся своих операций, шунтирований-стентирований и прочей помощи, нерождённых детей, родители которых просто побоялись принести их в этот неспокойный мир?...
И могу помочь своим землякам только своими бесплатными консультациями по коррекции дефицитов и рекомендациями по питанию против стресса. Да, капля в море, но всё же...
И не говорите, что врачи вне политики. Я здесь живу. Я с моими земляками.