Как лучше есть овощи?
25 июля 2024 года
Нравится
Странный вопрос, - скажете вы – лучше, конечно, сырыми, ведь уже оскомину набили рассказы о том, что витамины в приготовленных овощах разрушаются едва ли не полностью, но ведь есть овощи, которые сырыми не едят! Вы удивитесь, если я скажу, что ВСЕ овощи можно есть сырыми, но есть некоторые представители этого огромного семейства, которые не только не теряют своих полезных свойств при термической обработке, но и увеличивают их.