Продукт декабря. Овсяные отруби
7 декабря 2024 года
Нравится
Продуктами декабря в прошлые годы у нас были растительное масло, чай,чечевица, топинамбур, чеснок, овсянка, швейцарские сыры, гранат,палтус, сиг, кукурузная крупа и мука, в этом году, коль кухней месяца мы выбрали кряшенскую, продуктом назначим овсяные отруби – внешнюю оболочку овсяного зерна, которая остаётся при его переработке.
Овсяные отруби являются ценным источником клетчатки, белков, витаминов и минералов. В отличие от цельного овса, отруби содержат больше питательных веществ благодаря концентрации полезных компонентов в оболочке зерна.