Десять вредных пищевых привычек родом из детства

Мы все – родом из детства, как бы банально это ни звучало. И не только многие события нашей взрослой жизни предопределяются наследственностью, воспитанием, окружением в детстве, но и наш внешний вид, в том числе и вес, во многом зависит от наших пищевых пристрастий и привычек. Пищевые пристрастия у нас закладываются в большинстве своём внутриутробно, и за это «спасибо» можете сказать своим мамам – если они во время беременности ели «за двоих», предпочитая булки-плюшки и сладкий чай, то с огромной вероятностью вы тоже будете всю жизнь любить сладкое. А вот за свои пищевые привычки много кому «спасибо» сказать придётся – и маме, и бабушке, и всем членам семьи, и даже детскому саду и друзьям, ведь то, как вы едите сейчас – это отголоски вашего детского питания. И вот эти «вредные» привычки, родом из детства, очень сложно перевоспитать. Но не всё так ужасно, мы ведь взрослые, умные люди! Приступим? Читать статью полностью