|
Навигация
|
Питание до и после тренировки7 июня 2011 года Нравится
Мне кажется, что ни в одном разделе диетологии не существует столько противоречий,как в спортивном питании. Нет, не в питании профессиональных спортсменов, там всё ясно и расписано детально, ведь для того, чтобы устанавливать новые рекорды и покорять новые вершины, всё должно быть тщательно спланировано! Я о питании любителей фитнеса, выделяющих на тренировки 30-60-90 минут несколько раз в неделю. |
Последние новости
31 октября 2024 года
Ничего не мешает просто приготовить вкусные и полезные блюда из тыквы и узнать о её пользе! Ведь сейчас - самый «тыквенный» сезон!... 30 октября 2024 года
Хотите попробовать вернуть к жизни продукты, которые пролежали на кухне или в холодильнике несколько дней и утратили былую привлекательность?... 29 октября 2024 года
Если летом не позаботились об укреплении иммунитета, давайте хотя бы сейчас займёмся!... 28 октября 2024 года
Польза натуральных продуктов очевидна, а вот почему вредна переработанная пища, мало кто знает. Давайте же сегодня разбираться вместе.... 27 октября 2024 года
В этом году, коль кухней октября мы выбрали ительменскую, пряностью назначим лабазник камчатский – травянистое растение семейства Розовые, произрастаю... |
.jpg)
Питание до и после тренировок.