Диета углеводного чередования или "зигзаг"-диета
16 июля 2010 года
Нравится
Диета углеводного чередования или "ЗИГЗАГ" - диета
Диета углеводного чередования или "зигзаг" - диета изначально была придумана для профессиональных бодибилдеров, которые готовясь к соревнованиям обычно "переусердствовали" с малоуглеводными диетами. Применима ли эта диета для тех, кто желает снизить вес?