С первым днём весны! «Мартовская диета»
1 марта 2012 года
Нравится
Наконец-то! Душа ликует: зима прошла, весна вовсю стучится в двери! И пусть за окном мороз и перспективы нерадостны – синоптики не обещают скорого тепла, но мы понимаем, что весна неизбежна! Душа ликует, а тело просит покоя, накатывает беспричинная усталость, апатия, и окружающие единодушно выносят «приговор»: авитаминоз, и советуют бежать в аптеку за поливитаминными препаратами. Не торопитесь, искусственные витамины, если и помогают, то только… их производителям и аптекарям! Куда лучше пересмотреть свой рацион, и придумать себе свою «мартовскую диету», смыслом которой станет сбалансированный режим питания, так, чтобы организм получал достаточное количество всех полезных веществ, способных вывести его из зимней спячки.