ЛФК при грыжах позвоночника
25 сентября 2012 года
Нравится
Думаю, наши далёкие предки, бегая за мамонтом, не знали такого заболевания, как грыжа позвоночника – заболевания, которое в современном мире с каждым годом все больше распространяется. Это наша «плата» за отсутствие регулярных физических нагрузок, долгое сидение в офисе или дома перед компьютером, за лишний вес. Безусловно, среди причин возникновения грыж позвоночника и неправильная осанка, и возрастные изменения, и генетическая предрасположенность, и травмы, и инфекции, но гиподинамия и лишний вес – среди первых! И наиболее подвержена этому заболеванию возрастная группа от 20 до 50 лет – самый цветущий трудоспособный возраст!