Статья в "КП" - Как прожить с помощью еды до 100 лет. Пять простых правил
20 апреля 2013 года
Нравится
Как прожить с помощью еды до 100 лет. Пять простых правил 
Анна КУКАРЦЕВА
Мечтаете о долголетии? Пересмотрите свой рацион!
Фото: Сергей ШАХИДЖАНЯН
Зарубежные ученые постоянно рассказывают нам, как прожить дольше и лучше. Среди них встречаются и советы, какие продукты лучше всего есть. Вместе с нашим постоянным экспертом, врачом-диетологом Людмилой Денисенко мы объединили эти советы в несколько принципов. Принципов правильного питания, которые помогут прожить до 100 лет, а то и дольше. И эти правила вовсе не зависят от генов, образа жизни, пола и возраста. Они в целом универсальны.