Статья в "Комсомольской правде": Молоко переваривается дольше курицы
26 апреля 2013 года
Нравится
Статья в "Комсомольской правде": 
Молоко переваривается дольше курицы
Сколько времени уходит на то, чтобы усвоилась та или иная еда [полезная таблица]
Анна Кукарцева
Фото: Евгения ГУСЕВА
- Очень часто у меня спрашивают, как долго перевариваются те или иные продукты в наших желудках, - рассказала постоянный эксперт «КП», врач-диетолог Людмила Денисенко. - Я постаралась свести отдельные группы продуктов в таблицу. Теперь, надеюсь, вам легче будет ориентироваться, какие промежутки делать после разных продуктов и блюд.
Основные группы продуктов и время, необходимое на их усвоение