Еда против стресса
19 февраля 2014 года
Нравится
Весь мир с ужасом следит за событиями в Украине. 
"Мирные" демонстрации недовольных властью и её политикой превратились в кровопролитные стычки, ТВ и СМИ ведут свои репортажи с точек "боевых" действий, а мирные (здесь уже именно мирные!) киевляне становятся заложниками ситуации - никто не знает, что будет завтра. И хотя врачи должны быть вне политики, молчать сложно! Я - не президент, не премьер-министр, и даже не боксёр, рвущийся к власти, и помочь всем украинцам могу лишь тем, что реально умею - своими советами врача-диетолога. Как бороться со стрессом во время таких страшных событий? Успокоительные препараты, медитации, дыхательные практики?.. Возможно! Я же могу рассказать только о питании в стрессовых ситуациях.