Выбираем витамины для красоты, молодости и здоровья
9 марта 2015 года
Нравится
Есть такие полезные вещества, нехватка которых в организме сразу же сказывается на внешнем виде. И тут уж никакие кремы и самые навороченные процедуры не помогут. По наблюдению врачей, на просторах СНГ гораздо чаще встречается недостаток витаминов, чем их избыток, поэтому можно смело сказать, что чем больше полезных продуктов употреблять в пищу, тем лучше. Однако некоторые предпочитают приём витаминов в виде препаратов.
В Украине говорят: «Що занадто (т.е. чересчур), то не здраво». В полной мере это относится и к употреблению витаминов. В последнее время витаминные препараты стали чрезвычайно популярны в странах Европы и в США. А производство витаминов превратилось в довольно прибыльный бизнес! Казалось бы, что в этом плохого, ведь витамины очень полезны. Однако вот уже несколько лет американские и европейские ученые всерьез предупреждают: неумеренное или бесконтрольное потребление даже самых полезных витаминов может нанести непоправимый вред вашему здоровью.