7 недооцененных овощей с чрезвычайной пользой для здоровья
23 марта 2015 года
Нравится
Наверняка, ваша любимая бабушка часто повторяла вам то, что вы с огромной долей вероятности будете повторять своим внукам: «Ешь больше овощей, это очень полезно»! А вот какие овощи «самые-самые» полезные, помните? Думаю, большинство из вас сразу назовут брокколи, шпинат, китайскую капусту… Я же хочу сказать, что есть ещё овощи, которые многие считают ничем не примечательными, а на самом деле они вполне могут претендовать на включение в списки «суперпродуктов», потому что они способны уменьшить риск рака или укрепить иммунную систему.
Итак, 7 недооцененных овощей с чрезвычайной пользой для здоровья.