Статья в «Комсомольской правде» - Семь веских поводов полюбить авокадо
5 мая 2015 года
Нравится
Статья в «Комсомольской правде» - 
Семь веских поводов полюбить авокадо
Анна КУКАРЦЕВА
Этот полезнейший фрукт - идеальный продукт для тех, кто хочет потерять немного лишних кило и поправить здоровье
- Действительно авокадо - удивительный продукт, который абсолютно не похож ни на какие другие фрукты, - говорит наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. - В нем всего 160 килокалорий и при этом всего 15 грамм жира. Из них 10 г - это мононенасащенные жиры. То есть авокадо идеален для всех, кто пытается есть только здоровую пищу. Есть еще несколько причин считать авокадо едва ли не самым полезным фруктом в мире.