Питание для красивых ногтей
23 мая 2016 года
Нравится
Помните, как писал Александр Сергеевич Пушкин: «Быть можно дельным человеком, и думать о красе ногтей!» Так оно и есть, потому что краса ногтей напрямую связана с их здоровьем!
Ногти – это роговые пластинки, которые состоят из особо плотного белка кератина. Нормальная ногтевая пластина имеет толщину 0,3 мм. Она должна быть ровной, гладкой, иметь розовый слегка блестящий цвет. Скорость роста ногтей от 0,5 до 1 мм в неделю, ногтевая пластинка полностью обновляется за 3-6 месяцев. Ногти у женщин растут быстрее, чем у мужчин. Летом быстрее, чем зимой. Кроме того, ногти растут быстрее на рабочей руке.