Как пережить жару?
22 июня 2016 года
Нравится
Который год синоптики удивляются: то аномальная жара в июне, то снег не "вовремя". Но нам-то от этого не легче, и, наострившись по поводу "июбря", мы получили долгожданную жару, и несколько последних дней с температурой за 30 шуток уже не вызывают. А прогноз синоптиков неутешителен: нас ждут жаркий июль, а об августе я вообще молчу! Пожалуй, сейчас самая насущная проблема, стоящая перед всеми нами - как пережить нынешнюю и предстоящую жару? Благодаря правильному питанию возможно существенно облегчить себе жизнь в эту пору, и снизить нагрузку, оказываемую в таких условиях на организм.
Многие жалуются на полную потерю аппетита в самое жаркое время, но абсолютно всем хочется пить. Поэтому начнем мы именно с вопроса питья.