Теория раздельного питания известна уже более ста лет, несколько раз о ней забывали, затем "открывали" ее заново, стараясь максимально приспособить к реальности...

Одним из лучших безалкогольных напитков давно и по праву стал русский квас. По вкусовым и пищевым качествам он не имеет себе равных. Изобретенный более тысячи лет назад, квас пользуется заслуженной популярностью и в настоящее время.

Лето, жара, так и тянет выпить ледяной Колы или Спрайта…Стоит ли?

Вот и подошёл к концу наш круиз, как обычно, всё хорошее когда-нибудь кончается. Честно говоря, путешествие на корабле превзошло все мои ожидания, поэтому грустно покидать это гостеприимный лайнер, ставший нам почти родным за эти 10 дней.

Весьма странным представляется "диетический бум", охвативший Францию, и готовый скоро переброситься на всю Европу. Эта якобы "новая" и "необычная" диета, разработанная французским доктором Ален Делабосом.

Итальянская кухня признана не только одной из лучших в мире, но и одной из самых модных в настоящее время. Она использует самые разнообразные продукты: овощи, рыбу, дары моря, говядину и нежирную свинину, птицу, фрукты и ягоды, сыр, бобовые, рис, много разнообразных специй и приправ.

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ. ПОМПЕИ. Утро последнего дня путешествия на корабле началось с шутки: "Последний день. Помпеи!" Мрачноватая, правда, шуточка вышла! Итак, мы покинули Неаполь и двинулись по дороге к вулкану Везувий, который расположен всего в 12 км от юго-восточной границы Неаполя и считается действующим вулканом.

Ранним утром мы приплываем в великолепный Неаполитанский залив. Кажется, что уже бывали здесь, место, знакомое по непревзойдённым картинам Айвазовского...

И всё-таки главным в круизе было МОРЕ! Утром и вечером, днём и ночью, тихое и ласковое или бурное и волнующееся... За морем могу наблюдать часами!

СИЦИЛИЯ! МЫ С ТОБОЮ ОДНОЙ КРОВИ – ТЫ И Я… Сицилия была когда-то центром всех земель, известных европейцам, и манила к себе, как магнит. Кто только не владел этой землёй, или пытался завоевать, в память о себе все они оставили Сицилии удивительно богатое наследство: от искусства и архитектуры до языка и кухни, знакомство с которой — одно из главных развлечений и удовольствий путешествующего по острову.