Этот вкусный осенний фрукт порадует весь организм – от кожи до кишечника

О лекарственных свойствах столовой свеклы можно говорить бесконечно, а есть её можно круглый год!

Многие боятся бросить курить, считая, что наберут вес. Так ли это? Давайте разбираться вместе!

Блюдом ноября мне захотелось «назначить» борщ, настоящий украинский борщ – «визитную карточку» украинской кухни, вкуснейшее и полезнейшее блюдо!

Очень интересная статья, вернее даже, развернутое исследование на тему «Зеленый кофе в зернах – худеют ли от него?»

Мне часто задают вопрос, как нужно питаться правильно, чтобы сохранить здоровье и постоянный вес.

Думаю, нет человека, который ни разу в жизни не пробовал миндаль, ну хотя бы в конфетах или пирожных.

Так ли страшны "недиетические" продукты, разбираемся с врачом-диетологом Людмилой Денисенко.

Diaspyros, так называется хурма на латыни, что в переводе значит «пища богов», а в переводе с персидского - «финик».

Мои комментарии в журнале "Women's Health" о творожных продуктах, о том, как правильно есть фрукты и какую кашу предпочесть на завтрак