Думаю, 20 марта может стать первым шагом к снижению потребления мяса каждого из нас.

Употребляя кефир, можно не только похудеть, но и улучшить нервное состояние

Завтрак – это начало нашего дня и от того, каким он будет, во многом зависит, как мы этот день проведём, а главное – закончим!

При сочетании некоторых продуктов их компоненты начинают работать не просто хорошо, а вдвойне и втройне лучше.

Блюдом марта мне захотелось «назначить» вареники - любимое миллионами блюдо нашей украинской кухни.

Сегодня я хочу рассказать вам о том, как избежать обмана, покупая продукты питания и как реализовать своё право на информацию, просто читая этикетку на продукте!

Всемирный день сна (World Sleep Day) отмечается ежегодно в третью пятницу марта.

И во время соблюдения поста нам нужны витамины и микроэлементы, то есть то, что так необходимо организму в начале весны

Блюда, которые помогут вам выдержать трудное время поста.

Чтобы процесс снижения веса шел успешнее, есть несколько предметов, довольно простых, но крайне необходимых - уверена наш эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко.