О пользе цельного зерна овса я уже писала, сегодня – об отрубях.

Правда ли, что отсутствие физических нагрузок может навредить нашему здоровью?

Тема Всемирного дня здоровья 2014 года - трансмиссивные болезни

Рыба в нашем питании появилась так давно, что уже кажется бессмысленным обсуждать вопрос о том, «травоядное» или всё же «плотоядное» существо человек

Одним из ценнейших качеств кофе являются его антиоксидантные свойства.

Чтобы не ссылаться голословно лишь на пословицу, говорящую, что завтрак нужно обязательно съесть самому, мы обратились к нашему постоянному эксперту, врачу-диетологу Людмиле Денисенко.

Фисташки, впрочем, как и арахис, тоже не орехи, а косточки, «живущие» внутри плодов фисташкового дерева

В журнале "Похудей!" за апрель 2014 года размещена статья "В форму за три недели" с моими комментариями

Первому апреля посвящается!