Пусть заклюёт меня большинство диетологов, ратующих за то, что «твёрдую пищу нужно пить, а жидкую – есть», я не всегда «за»!

Австралийские учёные из Сиднейского университета разработали «индекс насыщаемости» или «индекс сытости» продуктов

Хамон и прошутто - по сути это две разновидности одного и того же продукта – ветчины

Сегодня о том, как выбрать идеальную диету.

- «Полезным» или «вредным» бутерброд делает его содержание, - говорит врач-диетолог Людмила Денисенко.

О чём говорит то появляющаяся, то исчезающая тяга к определённым продуктам?

Маринады не только улучшают вкус и сокращают время запекания, но и делают мясо безопаснее.

Сам по себе бутерброд вполне может вписаться в здоровую систему питания.

Мы поинтересовались у нашего постоянного эксперта, врача-диетолога Людмилы Денисенко, так ли уж страшен глутамат натрия?

Май – самое время полакомиться вкусным и полезным продуктом!