Это овощ, который содержит длинный список полезных веществ.

Кукуруза сбалансирована по составу жиров, белков и углеводов, богата клетчаткой и не содержит клейковины.

Август - самый урожайный на ягоды и фрукты, а значит, продолжаем худеть с вкусными "помощниками"

Есть общие рекомендации о времени и способе употребления фруктов.

Почему же врачи так настороженно относятся к консервам, называя их «мертвыми» продуктами?

Сегодня я хочу рассказать почему стоит и в случае с вкусными фруктами и ягодами знать меру!

Врачи диетологи говорят: если получилось сбросить вес - это здорово. Но, чтобы его удержать, придется все же перестроить свою жизнь.

Как врач-диетолог хочу дать несколько советов, как разговляться после поста без вреда для своего здоровья.

Груша - род плодовых деревьев подсемейства яблоневых семейства розовоцветных.

Именно сейчас и нужно говорить об иммунитете, о его повышении и укреплении, зимой, в разгар эпидемий, уже поздно будет пытаться его активизировать!