Шведский стол таит в себе одну главную неприятность – возможность переесть – и несколько «мелких» - получить, например, расстройство желудка

Так как же правильно питаться перед и во время полёта? И для чего вообще кормят в самолётах?

О том, сколько на самом деле нужно пить воды, мы поговорили с Людмилой Денисенко.

А вы что едите с утра на голодный желудок? Всё подряд?

Порой мы не задумываемся, что некоторые мелочи заставляют нас чувствовать себя уставшими. И виноваты в этом бывают наши нездоровые пищевые привычки

Это освежающее лакомство не только дарят несколько минут непередаваемого наслаждения, но и хорошо успокаивает нервную систему и "заряжает" мозги.

Согласитесь, куда приятнее завтракать не в одиночестве, а на пару с любимым человеком или большой дружной семьёй

Я со своей стороны врача-диетолога, постараюсь дать несколько советов, как сделать, чтобы пост не нанес вреда здоровью и фигуре.

Минусов в этой диете гораздо больше! Первый и основной: эта диета не учит правильному питанию

Думаю, что нет на свете ни одного человека, которого в той или иной мере хотя бы однажды не укачало в транспорте.