Превентивные меры, кроме хорошей гигиены, закаливания, достаточного сна и прилежных физических упражнений, включают также и питание!

На Руси квашеную капусту считали источником недюжинной силы и многолетнего здоровья

При лечении респираторных заболеваний существенное значение в комплексной терапии имеет и лечебное питание.

Блюдом декабря мне захотелось «назначить» винегрет. И потому, что пост, и потому, что на носу Новый год, и просто потому, что это вкусно и полезно!

6 декабря 1945 года Спенсер получил патент на использование микроволн для приготовления еды. Поэтому именно 6 декабря мы и отмечаем День рождения микроволновой печи.

Десятка продуктов, которые вы, возможно, до сегодняшнего дня ели неправильно.

С началом эпидемий респираторных вирусных заболеваний всё чаще я получаю вопросы, как повысить иммунитет.

Что же теперь делать нам в зимние месяцы, как выстроить своё питание зимой?

Существует масса маленьких хитростей, как сделать этот процесс менее заметным и безобидным.

Уже давно за вас подумали и создали научно выверенный рацион, который действительно, может быть полезным для вашего здоровья