Что это – какое-то новое чудо? Нет, как обычно, просто хорошо забытое старое.

Оказывается, для выбора эффективных методов похудания важно не только то, что мы едим, но и то, как мы едим.

Во время поста актуальными становятся растительные продукты и блюда, которые могут «заменить» животный белок.

Хочу сегодня предложить вашему вниманию небольшой обзор популярных диет, каждая из которых, безусловно, содержит рациональное зерно

Никакие шампуни и кондиционеры никогда кардинально не изменят ни количество, ни качество вашей шевелюры!

Мода ли, глянцевые журналы или ТВ «повинны» в том, что в последние годы все больше людей начинают задумываться о своем здоровье и о здоровом образе жизни.

Сегодня исполняется ровно пять лет моему сайту «Азбука стройности» - ABCslim.

В газете "Вестник ЗОЖ" читайте моё интервью о противораковой диете Джоан Будвиг.

Есть овощи, которые многие считают ничем не примечательными, а на самом деле они вполне могут претендовать на включение в списки «суперпродуктов».

Врачи отмечают, что в последнее время в мире настоящая грустная эпидемия серотонин-дефицита у женщин и допамин-дефицита у мужчин.