Сегодня хочу напомнить вам о вашем персональном тренере на нашем сайте.
Сегодня я хочу предложить несколько советов, как обсуждать вес с детьми, и что делать, если ребенок поднимает тему о его собственном весе или весе его друзей.
И во время соблюдения поста мы должны есть такие продукты, которые будут снабжать нас энергией, витаминами и микроэлементами – всем тем, в чем так нуждается наш организм в начале весны
Блюдом марта я предлагаю «назначить» тушёную капусту: сейчас время Великого поста, в марте ещё нет свежих овощей-фруктов, да и вариантов тушёной капусты – огромное множество.
Как избежать обмана, покупая продукты питания и как реализовать своё право на информацию, просто читая этикетку на продукте!
Настоящее и самое безопасное лекарство от бессонницы может находиться не в аптечке, а в холодильнике.
С фитнесом стоит дружить с детства! В общем, с фитнесом по жизни!
Особенно актуальны продукты из сои во время Великого поста, когда они могут стать альтернативой животным продуктам для получения достаточного количества белка.
Доля истины в диагнозе «авитаминоз» есть, но я бы назвала это правильнее – гиповитаминоз, и не всех витаминов «скопом», а именно недостаток витамина D.