Плюсов у шоколада больше по сравнению с минусами: это вкусно и сладко, да ещё и полезно!
Я хочу рассказать почему стоит и в случае с вкусными фруктами и ягодами знать меру!
Блюдом июля назначаю фруктовые салаты. Это блюдо очень популярно не только летом, но и зимой, в качестве десерта.
Сейчас, летом, овощи могут и должны составлять наибольшую часть нашего рациона.
Произведенные и замороженные летом продукты полезней «искусственных» зимних фруктов и овощей.
Предлагаю вам обобщенную таблицу температуры и сроков хранения продуктов в холодильнике и морозильнике.
Салаты – идеальная еда для ленивого человека! Но ещё и потому, что полезнее еды придумать сложно!
Давайте вместе попытаемся разобраться, на самом ли деле омега-3 и омега-6 жирные кислоты - это панацея от многих болезней, или всё же просто очень нужные нам вещества
В этом году продуктом июля мне захотелось назначить ягоду, любимую взрослыми и детьми, нашу, одну из самых полезных - малину.