Давайте вместе попытаемся разобраться, на самом ли деле омега-3 и омега-6 жирные кислоты - это панацея от многих болезней, или всё же просто очень нужные нам вещества
В этом году продуктом июля мне захотелось назначить ягоду, любимую взрослыми и детьми, нашу, одну из самых полезных - малину.
Большинство из нас – люди ленивые, менять что-то в своей жизни, в распорядке дня, в питании представляется нам непосильной задачей, поэтому многие и не хотят ничего менять.
Улун, оолонг, бирюзовый чай (в вольном переводе - «Темный дракон») — это полуферментированный чай. Бирюзовым его называют за оттенок настоя у одних сортов и сухого чайного листа – у других.
Мужчины утверждают, что худышками быть легко, а вот иметь подтянутое спортивное тело гораздо сложнее и это требует работы над собой. А что нравится нам?
Производители энергетических напитков обещают нам очень многое: увеличить скорость реакции, поднять настроение и повысить физическую выносливость. Давайте разбираться вместе, нужны ли они нам?
Летом большинство из нас худеют, а зимой набирают «лишние» килограммы. Эта, казалось бы, непреложная истина всё чаще ставится под сомнение не только диетологами, но и простыми обывателями
Благодаря правильному питанию возможно существенно облегчить себе жизнь в эту пору, и снизить нагрузку, оказываемую в таких условиях на организм.
Несмотря на то, что цена на щучью икру ниже, чем на чёрную, вкус и польза её ничуть не уступает признанному деликатесу. А с красной она зачастую равняется и ценой.