Как врач -диетолог хочу дать несколько советов, как разговляться после поста без вреда для своего здоровья.

Думаю, с детства всем известны прописные истины: мыть руки перед едой, после улицы, туалета, не есть грязных фруктов… Даже говорить об этом не хочется, кажется таким банальным!

Застой лимфы нарушает выведение токсинов, а значит ухудшается самочувствие, падает иммунитет. Как помочь лимфе снова заструиться привольным потоком?

Это освежающее лакомство не только дарят несколько минут непередаваемого наслаждения, но и хорошо успокаивает нервную систему и «заряжает» мозги.

Лето, жара, так и тянет выпить ледяной Колы или Спрайта…Стоит ли?

О талой воде столько всего написано, что иногда кажется: вот она - панацея от всех болячек! Но и с талой водой не всё так просто…

Кухней июня в прошлом году у нас была мексиканская, в этом мне захотелось «назначить» белорусскую.

В этом году пряностью июня мне захотелось назначить растение, о котором сложено, наверное, больше пословиц и поговорок, чем о каком-либо другом.

В третье воскресенье июня традиционно отмечается День медицинского работника.

Чтобы добиться красивого ровного загара,иногда бывает недостаточно регулярно принимать солнечные ванны или пользоваться автозагарами. Важным элементом является правильная диета.