В этом году блюдом декабря я решила назначить морс - традиционный для русской кухни напиток, ягодный сок, разбавленный с водой и подслащенный.

Десятка продуктов, которые вы, возможно, до сегодняшнего дня ели неправильно.

И сегодня я расскажу вам, дорогие мои читатели, о концепции «Квартет здоровья», которая во многом переворачивает наше сознание и подходы к лечению и профилактике большинства известных нам болезней.

Несмотря на широкое использование современных фармакологических препаратов при лечении респираторных заболеваний существенное значение в комплексной терапии имеет и лечебное питание.

Хрен - довольно ценное, полезное и лечебное растение.

Квашеная капуста - не только вкусный и полезный продукт, но и продукт для кулинарных экспериментов!

Я, как врач-диетолог, могу предложить перечень продуктов, которые помогут в борьбе с коварным вирусом и холодной зимой!

Продуктом декабря в этом году назначаем чеснок, который древние греки называли за его пользу "дурно пахнущей розой".

Ни для кого не секрет, что зимой многие склонны набирать лишние килограммы. Неужели всё так беспросветно?

Предлагаю вам 6 простых правил здоровой продуктовой корзины.