Я не зря даю советы, как бороться с похмельем, перед праздником, вряд ли хватит сил искать их в интернете потом! Предупреждён, значит, вооружён!

За годы работы диетологом я собрала целую «коллекцию» мотиваций – причин, по которым мои пациенты решили стать стройнее. Почитайте, возможно и вас это вдохновит на первые шаги к телу своей мечты!

Предлагаю вам топ-10 продуктов и блюд, которые нельзя есть на второй день.

Плюём на все запреты, понимая, что похудеть за новогодние десять дней мало кому удается. Ставим перед собой более реальную задачу – получить удовольствие от праздничной жизни, не набирая при этом вес!

Предлагаю встретить Новый год в стиле «ностальжи», с теми блюдами, которые непременно готовились в каждой советской семье.

Новый год скорее может обойтись без Деда Мороза, чем без салата оливье и селёдки «под шубой». Хочу высказаться в защиту народных любимцев!

Сегодня вечером весь католический мир будет готовиться к встрече Рождества – самого большого праздника для всех католиков.

В этом году пряностью декабря мне захотелось назначить корицу, самую английскую и самую рождественскую пряность.

Настоящий глинтвейн – это просто панацея от начинающейся простуды и депрессии.

Шоппинг в какой-то степени вполне может заменить регулярные походы в тренажерный зал: в среднем исключительно за счет шоппинга женщина сжигает ежегодно до 48 тысяч калорий.