Если йода будет не хватать, «голодная щитовидка» не сможет произвести нужное количество гормонов.

Блюдом марта назначаем фалафель - жареные во фритюре шарики из измельчённых бобовых (обычно нута, но не только), иногда с добавлением фасоли, приправленные пряностями.

Если ситуация не критическая, можно попробовать «накормить» ваши волосы! И не химией, а натуральными продуктами! Итак, ТОП-10 лучших продуктов для волос.

В спорах о пользе и вреде соевого молока специалисты разделились на два лагеря: одни считают его идеальным заменителем коровьего молока, другие же подвергают этот продукт сокрушительной критике.

8 марта, увы, раз в году, но мечта любой женщины – вечная молодость и красота - есть и будет ежедневной, вне зависимости от праздников или буден.

Если есть продукты, повышающие сексуальное влечение у мужчин, должны же быть подобные «женские»?

Вы - так называемый «эмоциональный» едок и ваша зависимость от еды сродни алкогольной? Что делать? Разбираться и бороться по мере сил.

Какой препарат пить, в какой дозировке, кому, и точно ли надо или можно обойтись без него?

Нут – это не только отличная альтернатива кашам-макаронам во время поста, но и источник недостающего белка постящимся.

Есть ещё овощи, которые многие считают ничем не примечательными, а на самом деле они вполне могут претендовать на включение в списки «суперпродуктов»