Чаще всего врачи настаивают на лечебном питании именно при мигрени, забывая о других видах головной боли. А зря! Предлагаю обсудить направления диетотерапии при разных цефалгиях.

Ура! Свершилось! Стрелка весов наконец-то показала давно вожделенную цифру! Вы похудели! Что же дальше? Здравствуй, новая "стройная" жизнь или здравствуй, новая диета?

С Днём Великой Победы, дорогие друзья! Низкий поклон тем, кто завоевал эту Победу и вечная память тем, кто не дожил до сегодняшнего светлого дня!

Пищевая память - память на вкусы и запахи – наверное, одна из самых прочных, и любой знакомый запах или вкус тут же рисует яркие картины прошлого

Мы с вами уже обсудили роль воды в организме, необычные признаки и причины обезвоживания организма, сегодня продолжим о воде, сегодня о том, что именно необходимо пить.

Продуктом мая в этом году назначаем айран - разновидность кисломолочного напитка на основе катыка или разновидность кефира у тюркских, северокавказских, южнокавказских и балканских народов.

Щавель находит широкое применение в кулинарии: его используют в свежем, маринованном, консервированном или сушеном виде, добавляют в различные салаты, супы и борщи, пироги и пирожки.

Есть масса причин и обстоятельств, при которых мы теряем воду, которую просто необходимо восполнять.

Смею уверять, что здоровая пища – это как раз простая натуральная, а значит, недорогая. И вполне реально питаться правильно и недорого, и при этом худеть.

Куда правильнее прислушаться не только к разумным врачам, утверждающим, что питьё – это чистая вода, а всё остальное, даже в жидком виде – еда, но и к себе!