Мочить можно всё, что угодно: фрукты, ягоды, овощи, бахчевые, и это не только просто, но и вкусно, а в некоторых случаях и полезнее, чем другие способы заготовки.

Вы тоже уже читали, что творог нельзя худеющим? Тогда эта статья для вас!

Как и в статье о питании для тех, кому за 50, стоит сместить временные рамки, и эту статью посвятить женщинам от 55.

Ваше плохо настроение, постоянное «зажёвывание» проблем - это явный признак нехватки серотонина - так называемого « женского гормона счастья». Это не только Ваша проблема!

Блюдом сентября мне захотелось выбрать популярный в Казахстане и у других тюркоязычных народов бешбармак - традиционное праздничное мясо-мучное блюдо для дорогих гостей.

Пришла пора сбора грибов, а потому стоит обсудить вопрос о том, употреблять в пищу грибы или нет, и чего в этих самых грибах больше – пользы или вреда?

Когда я в ФБ спросила, на какую тему хотели бы поговорить мои постоянные читатели, многие высказались за питание женщин в возрасте около и за 50.

Очень часто я получаю взволнованные письма и вопросы в соцсетях от мам, а чаще – от бабушек с одним вопросом: «Как накормить ребёнка?»

О «питании» для мозга полезно почитать всем, кто работает исключительно головой.

Обычно, когда нет «повода» выпить, придумывают забавные поводы, такие, например, как День гранёного стакана. Но вот 11 сентября этот повод можно считать «законным»