Мороз не даёт развиваться вирусам и бактериям, солнечные лучи помогают синтезировать витамин D в организме взрослых и детей, свежий воздух стимулирует аппетит, а подвижные игры на морозе – закаляют…
Мечтать о новой жизни каждый, особенно стремящийся похудеть индивидуум, начинает с последней ложкой новогоднего «Оливье».
Большинство из желающих похудеть тут же примутся делать такие шаги, которые не приведут к цели, а только расстроят и разозлят. Что же НЕ делать?
Рождеству, который отмечается у православных 7 января, предшествует Сочельник. Этот день – заключительный день Рождественского поста.
На кухню Индонезии большое влияние оказали соседи и завоеватели, географическое положение и религия.
Впереди ещё неделя «каникул», Рождество, но многим уже сейчас хочется начать приводить себя «в форму»!
За свои пищевые привычки много кому «спасибо» сказать придётся – и маме, и бабушке, и всем членам семьи, и даже детскому саду и друзьям, ведь то, как вы едите сейчас – это отголоски вашего детского питания.
Думаю, ни у кого не вызывает сомнений, что и наш темперамент влияет на наш вес! Ещё Гиппократ заметил, что мы с рождения совершенно разные, и даже младенцы в колыбели ведут себя не одинаково.
Новую жизнь мы всегда начинаем с первого числа, с Нового года, с понедельника... А тут совпало: и первое число, и Новый год, разве что, не понедельник... Но на новую жизнь не тянет? Тогда сегодня - о пользе лени!