От всей души поздравляю всех православных с Рождеством Богородицы и желаю Божьего благословения, мира и радости!

Пришла пора сбора грибов, а потому стоит обсудить вопрос о том, употреблять в пищу грибы или нет, и чего в этих самых грибах больше – пользы или вреда?

Хочу сегодня рассказать о десятке продуктов – лучших помощниках против стресса, которые гарантированно смогут поднять настроение в тяжелый день.

Так что же выбрать – вершки или корешки? Давайте разбираться вместе!

В каких случаях при сочетании продуктов их компоненты начинают работать синхронно? И почему организм извлекает из еды максимум пользы при этом? Давайте разбираться вместе!

Сегодня – о том, что говорит китайская медицина о фруктах. Факты из книги Валентинова Б.Г., Наумовой Э.М. «Еда, дающая здоровье. Секреты китайской народной медицины».

Коль кухней сентября мы выбрали сирийскую, блюдом назначим самсу (сумсу, самосу) - популярный практически во всей Азии, на Аравийском полуострове, Средиземноморье, Северной и Южной Африке «пирожок»

В этом году, коль кухней сентября мы назначили сирийскую, продуктом выбираем оливковое масло.

Мюсли, хлопья, снеки — сухие завтраки имеют много названий и разновидностей, но смысл один: это хрустящие закуски, не требующие приготовления.

В последние годы во всём мире идёт «эпидемия» серотонин-дефицита у женщин и допамин-дефицита у мужчин.