Есть ещё овощи, которые многие считают ничем не примечательными, а на самом деле они вполне могут претендовать на включение в списки «суперпродуктов».

Я предлагаю вам ТОП-10 продуктов «анальгетиков». Вряд ли, конечно, получится, съев порцию-другую таких «таблеток», избавиться от головной боли полностью, но вот облегчить состояние – точно!

Вы тоже верите, что сначала можно долгие годы «захламлять» свой организм, а потом за пару недель, попив соки или пилюли, сделать его снова девственно чистым?

Масленица 2019 года начинается в понедельник, 4 марта и продлится до 10 марта, завершившись Прощёным воскресеньем.

В этом году кухней марта мне захотелось назначить марокканскую – кухню народов, населяющих Марокко, прежде всего арабов и берберов.

Я едва ли не ежедневно повторяю о необходимости приёма витамина Д ВСЕМ и ВСЕГДА, а у меня спрашивают снова и снова, какой препарат пить, в какой дозировке, кому, и точно ли надо или можно обойтись без него.

Стоит пересмотреть свой рацион, и придумать себе свою «мартовскую диету», чтобы организм получал достаточное количество всех полезных веществ, способных вывести его из зимней спячки.

Часть мифов о питани и особенно о фитнесе (хотя раньше это называлось проще – физкультурой) настолько живучи, что передаются «из уст в уста» ещё с тех самых «доинтернетных» времён.

Оказывается, для выбора эффективных методов похудения важно не только то, что мы едим, но и то, как мы едим.

Хотите разобраться, что влияет на количество и «здоровье» наших причёсок? Тогда стоит слегка вспомнить школьную анатомию и копнуть слегка глубже.