Сегодня, в одиннадцатую годовщину группы можно подводить "юбилейные" итоги, хвастаться результатами, мотивировать тех, кто решил постройнеть.

Учитывая, что этот Международный день без мяса приходится на время Великого поста, тем более стоит приготовить сегодня вкусные и полезные блюда из овощей!

На сегодняшний день куркума является одним из наиболее изученных антиоксидантных лекарственных растений в мире.

Да, ресвератрол является одним из самых мощных полифенолов, помогающим нам сохранить наше здоровье в долгосрочной перспективе. Но одним красным вином не спасёмся!

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим!

В последние годы всё чаще учёные говорят о вреде оксидантов и пользе их «противников» антиоксидантов. Давайте же разберёмся, что это такое.

Сегодня, во Всемирный день защиты прав потребителей я хочу рассказать вам о том, как избежать обмана, покупая продукты питания, и как реализовать своё право на информацию, просто читая этикетку на продукте!

В этом году, коль кухней месяца мы выбрали дагестанскую, предлагаю продуктом и блюдом марта назначить муку - продукт питания, используемый во всём мире и широко используемый в кухне этого народа.

Настоящее и самое безопасное лекарство от бессонницы может находиться не в аптечке, а в холодильнике.

Есть ещё овощи, которые многие считают ничем не примечательными, а на самом деле они вполне могут претендовать на включение в списки «суперпродуктов».