Сегодня ещё раз о витамине D!

СМИ, «глянец», инет - и все советуют всевозможные «чистки», начиная от кишечника, и заканчивая «клеточным очищением»… И ведь верят!

Ну что же, раз они так живучи эти мифы о фитнесе, давайте уже в который раз попробуем их развеять!

8 марта, увы, раз в году, но мечта любой женщины – вечная молодость и красота - есть и будет ежедневной, вне зависимости от праздников или буден.

Если есть продукты, повышающие сексуальное влечение у мужчин, должны же быть подобные «женские»?

Кухнями марта в прошлые годы у нас были ближневосточная, балийская, египетская и марокканская, в этом году мне захотелось назначить дагестанскую - кухню самой многонациональной республикой России.

Мы уже готовили с вами массу постных блюд, сегодня предлагаю ещё подборку вкусных и питательных рецептов.

Перестроим питание по программам "Худеем с удовольствием!" и "Интенсивная реанимация" так, чтобы во время Великого поста, хотя и медленнее, но снижать вес.

Во время соблюдения поста мы должны потреблять такие продукты, которые в необходимой мере будут снабжать нас энергией, витаминами и микроэлементами – всем тем, в чем так нуждается наш организм

О проблемах питания во время поста с точки зрения врача-диетолога. Что такое пост? Для чего он нужен?