В этом году, коль мы продолжаем наши кулинарные путешествия по России, кухней декабря мне захотелось выбрать поморскую - кухню группы русского народа на побережье Белого и Баренцева морей.

Квашеная капуста - не только вкусный и полезный продукт, но и продукт для кулинарных экспериментов! Давайте приготовим что-нибудь из неё!

Наша задача - помочь своему организму как можно дольше и эффективнее противостоять болезнетворным вирусам и бактериям.

Температура, насморк, кашель - частые спутники не только «простудных» заболеваний. Как с ними бороться? Давайте обсудим.

Очень часто мы путаем грипп, ОРВИ и «простудные заболевания», и про любую высокую температуру или чихание говорим: «грипп»!

Впереди ещё четыре недели, чтобы похудеть.Успеем? Конечно!

Сегодня мне хочется рассказать для всех, кто соблюдает пост, как сделать его вкусным и полезным.

28 ноября 2021 года исполняется 91 год моему родному и любимому Донецкому медицинскому институту имени М. Горького.

Мне захотелось обсудить проблему питания во время поста с точки зрения врача-диетолога. Что такое пост? Для чего он нужен?

Ни для кого не секрет, что зимой многие склонны набирать лишние килограммы. Существует масса маленьких хитростей, как сделать этот процесс менее заметным и безобидным.