Большинство из желающих похудеть тут же примутся делать такие шаги, которые не приведут к цели, а только расстроят и разозлят. Что же НЕ делать?

Мечтать о новой жизни каждый, особенно стремящийся похудеть индивидуум, начинает с последней ложкой новогоднего «Оливье».

В этом году, коль кухней месяца мы выбрали мордовскую, продуктом назначим конопляное масло, издревле широко использовавшееся на Руси.

Наш внешний вид, в том числе и вес, во многом зависит от наших пищевых пристрастий и привычек.

От всей души поздравляю всех православных с Рождеством Христовым!

Я от души поздравляю всех своих православных друзей и читателей с Сочельником и Рождеством и желаю мира и благополучия, Божьего благословения и радости в каждом доме!

Правильно приготовленный соус делает еду более привлекательной по виду, приятной по консистенции, вкусу и аромату. А кроме того, соусы помогают разнообразить ассортимент блюд из одного и того же сырья.

Интересно, кто следовал моим предпраздничным советам и не набрал ни одного лишнего грамма?

Думаю, ни у кого не вызывает сомнений, что и наш темперамент влияет на наш вес!

Кухней первого месяца года назначим мордовскую - традиционное искусство приготовления пищи мордовских народов эрзян и мокшан.