Как рассчитать оптимальное количество еды-напитков на празднование Нового года? Попробуем вместе?

Плюём на все запреты, понимая, что похудеть за новогодние десять дней мало кому удается. Ставим перед собой более реальную задачу – получить удовольствие от праздничной жизни, не набирая при этом вес.

Я от всей души поздравляю всех своих друзей и читателей с Днём Святого Николая и желаю искренней радости и приятных сюрпризов, необыкновенных чудес и оптимизма души, доброго здоровья и потрясающих идей, любящей семьи и настоящего счастья!

В этом году, уж коль кухней декабря мы назначили ненецкую, деликатесом выберем оленьи рога (панты, мора) – удивительную природную аптеку и реальный деликатес северных народов.

Вечером — накануне первого дня Хануки — начинают зажигать ханукальный светильник и зажигают его каждый вечер в течение восьми дней.

Итак, готовим сегодня конфеты! Можно даже детей приобщить к процессу приготовления!

Я готовлю винегрет довольно часто, но при этом он не потерял для меня своей «праздничности»! Может, приготовим его сегодня вместе?

Оказывается, предпраздничные хлопоты вполне можно использовать во благо своей фигуре!

Я хочу предложить вам здоровую альтернативу майонезу - этой излюбленной заправке для салатов, бутербродов и прочих блюд.

Очень часто можно слышать о том, что алкоголь калориен и его нужно полностью исключить из рациона человека, следящего за своим весом.