А я со своей стороны врача-диетолога, постараюсь дать несколько советов, как сделать, чтобы пост не нанес вреда здоровью и фигуре.

Народ и по сей день верит, что, если хорошенько не отвести душу на Масленицу, потом целый год придется жить в несчастии, по-настоящему хлебнуть горя.

Есть ещё овощи, которые многие считают ничем не примечательными, а на самом деле они вполне могут претендовать на включение в списки «суперпродуктов».

8 марта, увы, раз в году, но мечта любой женщины – вечная молодость и красота - есть и будет ежедневной, вне зависимости от праздников или будней.

Если есть продукты, повышающие сексуальное влечение у мужчин, должны же быть подобные «женские»?

К сожалению у большинства людей – кислотно-щелочной баланс сдвинут в кислую сторону.

Результаты очищения рисом впечатляют: заметное улучшение самочувствия, очищение, омоложение организма, если есть лишний вес, то и похудение; исчезают проблемы с кожей, уменьшаются отеки...

СМИ, «глянец», инет – все советуют всевозможные «чистки», начиная от кишечника, и заканчивая «клеточным очищением»…

В этом году, коль кухней марта мы выбрали нанайскую, продуктом назначим древесные грибы, широко применяемые во многих мировых кулинарных традиций.

В этом году, коль мы продолжаем путешествия по необъятным просторам России, кухней марта мне захотелось назначить нанайскую – кулинарную традицию нанайцев – малочисленного коренного тунгусо-маньчжурского народа Дальнего Востока.